Albert Ricsi
Fitnesz Coach és Táplálkozási Tanácsadó
A Brit Pszichológiai Szövetség tagja
Szia! Az NASM által képesített személyi edző (CPT) vagyok 2016 óta. Jelenleg Kuala Lumpurban, Malájziában élek, ahol a saját fitnesz vállalkozásomat vezetem. Az egyetemet Nagy Britanniában végeztem pszichológia szakon 2015-ben és azóta is aktívan fejlesztem a tudásom a pozitív pszichológia és sport pszichológia terén. 2022-ben sikeresen letettem a világvezető Precision Nutrition nevű intézmény táplálkozási tanácsadója (Nutrition Coaching, PN1) kurzusának a vizsgáját is, és most a legjobb online segítek az egészséges szokások kialakításában, online edzéstervek tervezésében és fogyási programokban.
Lépj velem kapcsolatba!
Mond el, miben van szükséged segítségre!
Képesítések:
Miben tudok segíteni:
Fitnesz és edzésprogramok tervezése
Egészséges szokások kialakítása
Egészséges receptek
Stressz kezelés és regeneráció
Fogyás, táplálkozási tanácsadás
Az emberek nem döntenek a jövőjük felől. A szokásaikról döntenek, és a szokásaik döntik el a jövőjüket.
- FM Alexander
Cselekvés után és miatt nyerünk pozitív energiát, magabiztosságot és leszünk kitartóbbak. Nem fordítva!
- Alan Wylie
Nem muszáj mindent megváltoztatnod egyszerre. Sőt!
Jobb ha nem is teszed!